Моргание — естественный процесс, необходимый для нормального функционирования глаз. Это действие человек воспроизводит тысячи раз на протяжении дня, практически не замечая его. Обычно люди моргают один раз в 4-5 секунд. Но иногда взрослый человек начинает моргать глазами слишком часто. О чём это говорит?
Частое моргание может быть безобидным, а может быть симптомом развивающейся серьёзной патологии в организме.
Механизм физиологического моргания
Почему же происходит такое явление, как моргание? Это естественный непроизвольный процесс, увлажняющий орган зрения и предохраняющий его от пересыхания.
В момент закрывания глаза на доли секунды происходит очищение глазного яблока и его увлажнение слёзной жидкостью. При этом также происходит предотвращение инфицирования глаз.
Причины частого моргания у взрослых
Причины у этого явления могут быть как напрямую связанные с офтальмологией, так и неофтальмологические.
Неврологические
В некоторых случаях такая привычка может свидетельствовать о развитии какого-либо неврологического заболевания.
Причиной может стать элементарное переутомление. Чтобы избавиться от него, вполне достаточно будет полноценно отдохнуть, хорошо выспаться. По рекомендации врача можно принимать курсом лёгкие седативные средства.
Очень важно установить правильный режим дня. При соблюдении этих условий усталость пройдёт и слишком частое моргание прекратится.
Спровоцировать такой симптом у взрослого человека может сильная стрессовая ситуация. Вследствие невроза у человека может развиться нервный тик. Тики подразделяют на два вида: первичный и вторичный. Первый связан с расстройством центральной нервной системы, второй — с проблемами в мозговой деятельности.
Неврологической патологией, сопровождаемой частым морганием, тиками, неконтролируемым поведением является так называемый синдром Туретта. Он может проявляться не только у детей, но также и у взрослых.
Иные причины
Чаще всего причиной такого учащённого моргания может стать мелкое инородное тело, попавшее в глаз, например, соринка. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно будет удалить его из глаза.
Причиной может послужить также сухость глаз.
Читайте также:
В некоторых случаях частое моргание — это предвестник инфекционных заболеваний глаз (конъюнктивита, кератита).
Среди неофтальмологических причин, вызывающих данный симптом, также могут быть:
- Частое курение.
- Постоянный приём алкоголя или наркотических веществ.
- Аллергическая реакция. В этом случае, кроме моргания, могут присутствовать слизистые прозрачные выделения из полости носа, зуд, жжение.
- Реакция на приём некоторых медикаментозных средств. Проявления сходны с аллергическими.
- Травма головы.
- Атеросклероз.
- Болезнь Паркинсона.
- Эпилепсия.
Обычно при наличии патологий частое моргание сопровождается дополнительными симптомами (болью в глазах, ощущением жжения). Если не принять вовремя меры, то к ним могут присоединиться также:
- тошнота;
- сильные головные боли;
- ощущение постоянного беспокойства;
- нарушение координации движений;
- изменения на кожных покровах глаза;
- потеря сознания.
Офтальмологические причины:
- Реакция на яркий свет.
- Дальнозоркость.
- Близорукость.
- Блефароспазм.
- Синдром «сухих глаз».
Частое моргание может быть и сопроводительным симптомом некоторых заболеваний щитовидной железы.
Когда необходима медицинская помощь
Не всегда частое моргание глазами — безобидный признак. В некоторых случаях может понадобиться серьёзная медицинская помощь. Важно посетить врача-офтальмолога для обследования и назначения правильного лечения.
Медикаментозное лечение
Офтальмолог проведёт первичное обследование, назначит сдачу анализов крови, при необходимости – дополнительные диагностические процедуры. В зависимости от результатов будет поставлен диагноз.
На усмотрение врача пациенту могут быть рекомендовано посещение специалистов:
- Невролога.
- Эндокринолога.
- Аллерголога.
- Кардиолога.
- Инфекциониста.
После постановки диагноза специалистами совместно будет назначено комплексное лечение заболевания. В первую очередь врач назначит медикаменты, способные устранить причину заболевания, а офтальмолог назначит симптоматическое лечение.
Если присутствуют воспалительные процессы в области глаз, то это могут быть:
-
Читайте также:
- препараты с антибактериальным действием;
- комплекс витаминов;
- антисептики местного действия;
- глюкокортикостероиды;
- препараты с противовоспалительным действием.
Если причиной моргания у взрослых стала сухость глаз, то назначают капли для закапывания (Визин, Тобрадекс). Схему приёма определяет лечащий врач.
Физиотерапия
Медикаментозное лечение само по себе далеко не всегда даёт положительный результат. Оно должно стать составляющей частью в составе комплексной терапии, и может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами. Среди назначаемых процедур присутствуют:
- Ультразвуковое лечение.
- Магнитотерапия.
- Диадинамоментрия
- Лазерное лечение.
- Лечебный сон.
- Точечный массаж.
Решать вопрос о возможности их проведения решает исключительно врач, поскольку у пациента могут присутствовать противопоказания.
Нетрадиционные методы
Чтобы устранить дискомфорт и убрать эту привычку, дополнительно могут быть использованы нетрадиционные методы терапии, однако об их приёме надо поставить в известность своего врача.
Воспалительный процесс помогут снять компрессы из настоев лекарственных трав (ромашки, календулы, пустырника). Тёплый компресс ставят на закрытые глаза на 15-20 минут, затем убирают и закапывают назначенные врачом капли.
Если причиной неприятных симптомов стали неврологические заболевания, то можно 1- 2 раза в неделю проводить сеансы ароматерапии при отсутствии аллергии у пациента. При приёме ванн хорошо добавить в воду ароматические масла:
- лаванды;
- ромашки;
- ванили;
- апельсина;
- эвкалипта.
Хорошо успокоиться помогают травяные чаи, в состав которых входят мята, мелисса, шиповник, пустырник.
Отличными антисептическими свойствами обладает свежезаваренный зелёный чай. Его иногда используют для закапывания в глаза. Процедуру делают несколько раз в день, закапывая в каждый глаз не более чем 2-3 капли. Использование средств народной медицины должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом.
Помогает справиться с недугом и лёгкий массаж. Его можно выполнять самостоятельно. Нужно закрыть глаза и аккуратными движениями помассировать область вокруг глаз начиная с надбровных дуг, а затем очень осторожными круговыми движениями и сами глаза. Массаж не должен быть длительным — достаточно 1-2 минут.
-
Читайте также:
После массажа глаз или гимнастики нужно закрыть глаза и в таком состоянии побыть 30-40 секунд. Следует избегать чрезмерного надавливания на глаза во время массажа.
Гимнастика для глаз включает в себя несколько простых упражнений, которые можно выполнять практически везде, чтобы дать отдых глазам. Однако если во время выполнения человек испытывает какой-либо дискомфорт или боль, её следует прекратить и поставить в известность врача.
В некоторых случаях врач может рекомендовать лечение с помощью гомеопатических препаратов.
Профилактика
Лучшее лечение заболевания — это его профилактика. Для того чтобы избежать появления и развития болезней, сопровождаемых частым морганием, необходимо придерживаться таких несложных рекомендаций:
- Стараться вести здоровый образ жизни.
- Избавиться от вредных привычек.
- Соблюдать режим дня.
- Правильно питаться.
- Закалять организм.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
- Заниматься спортом.
- Пить достаточное количество жидкости. При её нехватке слизистая пересушивается.
- Избегать переутомления как физического, так и умственного.
- Давать глазам периодический отдых.
- Нормально проходить полный профилактический осмотр.
- Вовремя и правильно лечить недуг, ставший причиной этой привычки.
Не менее важно наладить режим питания и питьевой режим.
Если причиной такого симптома, как частое моргание, стала сухость глаз, то следует ограничить время пребывания перед телевизором и компьютером. В том случае, когда работа за компьютером неизбежна, нужно периодически давать глазам отдыхать, делая перерыв в работе. Полезной будет лёгкая зрительная гимнастика.
Если человек реагирует на яркий свет морганием, то нужно постараться избегать резкого попадания в глаза солнечных лучей и избегать источников яркого искусственного освещения.
При соблюдении рекомендаций врача от частого моргания легко избавиться, а причину его — устранить. Если была правильно выявлена и устранена причина, вызвавшая частое моргание, то оно довольно быстро проходит, не оставляя следа.
Частые вопросы
Почему у взрослых может возникать частое моргание?
Частое моргание у взрослых может быть вызвано различными факторами, такими как усталость глаз, сухость глаз, стресс, употребление алкоголя или кофеина, длительное использование гаджетов и компьютеров, а также некоторые медицинские состояния, например, синдром сухого глаза.
-
Читайте также:
Какие методы лечения частого моргания у взрослых существуют?
Лечение частого моргания у взрослых может включать в себя использование искусственных слез для увлажнения глаз, соблюдение правильной позы и освещения при работе за компьютером, регулярные перерывы для отдыха глаз, а также консультацию с врачом для выявления возможных медицинских причин и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свое рабочее место и освещение. Частое моргание может быть вызвано напряжением глаз из-за неправильного освещения или длительной работы за компьютером. Попробуйте установить нейтральное освещение и делать регулярные перерывы для отдыха глаз.
СОВЕТ №2
Посетите офтальмолога для профессиональной консультации. Частое моргание может быть признаком сухости глаз или других проблем со зрением, которые требуют медицинского вмешательства. Врач сможет провести осмотр и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом. Используйте увлажнители воздуха или чаще проветривайте помещение, чтобы предотвратить сухость глаз, которая может вызывать частое моргание.
