При недостатке какого витамина развивается куриная слепота

Куриная слепота, или гемералопия, – это офтальмологическое заболевание, которое сопровождается нарушением зрения в сумерках. Бывает врождённой и приобретённой. При врождённой форме речь идёт о патологиях сетчатки или зрительного нерва, а приобретённая куриная слепота развивается при недостатке витамина А.

Нарушение возникает в результате неполноценного питания, когда наблюдается острая нехватка витамина А. Помимо того, спровоцировать недомогание может плохая работа печени, анемия, генетические заболевания и некоторые болезни зрительных органов. Привести к проблеме может нехватка красящего вещества родопсина в сетчатке и сильное истощение организма.

Это состояние протекает с рядом характерных симптомов, которые и позволяют говорить о патологии:

• Снижается способность нормально видеть в сумерках или в условиях слабого освещения.
• Понижается острота зрения.
• Наблюдается чувствительность сетчатки в потёмках.
• Человек не может нормально различать цвета. Чаще это относится к синему цвету и всем его оттенкам.
• Появление тёмных пятен в поле зрения.
• Нарушение ориентации в пространстве.
• Конъюнктивит.
• Чрезмерная сухость глаз.
• Резкая боль и резкий зуд в глазах.
• Выпадение и чрезмерная хрупкость волос.
• Образование язвочек на роговичном слое.

Кроме того, при недостатке витамина А наблюдается сильная сухость кожи и ломкость ногтей.

Стоит учитывать, что понижение зрения всего на одном глазу не считается признаком куриной слепоты. Эта патология поражает одновременно два зрительных органа.

Недостаток каких витаминов провоцирует куриную слепоту

Подобное состояние может возникать не только из-за нехватки витамина А, но и при недостаточном количестве витамина Д. В таком случае развивается рахит. Чаще всего подобное заболевание наблюдается у недоношенных и ослабленных детей, которые родились в осенне-зимний период. Витамин D вырабатывается организмом в результате синтеза, под воздействием солнечного света.

Как правило, зимой недостаточно солнечных лучей, да и кожные покровы ребёнка скрыты под слоем одежды. Чтобы восполнить недостаток этого вещества в организме, назначают витаминные препараты. Чаще всего для предупреждения рахита детям прописывают Аквадетрим.

Другие причины развития патологии

Неспособность видеть в сумерках развивается не только по причине авитаминоза. Вызвать такую патологию могут и различные заболевания. Причиной нарушения зрения могут быть:

• Офтальмологические болезни, которые связаны с отслаиванием сетчатки.
• Тяжкие болезни печени и желчевыводящих путей.
• Низкий гемоглобин.
• Недостаточность определённого пигмента в тканях глаза.
• Некоторые генетические заболевания.
• Онкологические заболевания мозга.

Причиной ухудшения зрительной функции может быть и растение, которое имеет название куриная слепота. Это растение имеет мелкие синенькие цветочки и слегка бархатистый стебелёк. Если сок такого цветка попадает на слизистую глаз, то она раздражается и человек начинает плохо видеть в потёмках.

Кроме того, привести к подобной проблеме может и нарушение обмена веществ. Это может быть следствием нерационального питания или системных заболеваний внутренних органов.

Точно определить первопричину куриной слепоты может только квалифицированный врач.

Особенности лечения

Лечить куриную слепоту требуется комплексно. Врачом могут быть назначены такие мероприятия:

• Диета. Корректируют рацион питания. В него вводят продукты с большим содержанием витаминов А и Д. Больной должен есть много молочной продукции, говяжьей печени и рыбы, яиц, сливочного масла, овощей и фруктов.
• В межсезонье требуется принимать витаминные препараты. Комплекс витаминов и минералов прописывает врач.

Если болезнь врождённая, то лечение отличается. В этом случае могут быть рекомендованы:

• Операция.
• Лазерная коррекция.
• Комплексная терапия заболеваний глаз, из-за которых началась куриная слепота.

При врождённой никталопии диетолог рекомендует сбалансированное питание.

При необходимости прописывают витамин А. Но стоит учитывать, что этот витамин усваивается только при нормальном количестве витамина Е в организме. Лучше всего употреблять свежую морковь, приправленную небольшим количеством растительного масла.

При недостатке витамина А не стоит принимать в качестве слабительного средства минеральное масло. В данном случае ретинол проходит через кишечник и не всасывается.

При вторичном недостатке витаминов назначается диета и препараты ретинола, но предварительно важно узнать и устранить причину недостаточного всасывания лекарственного средства.

Какие могут быть осложнения

Если авитаминоз наблюдается слишком долго и лечение отсутствует, то могут быть серьёзные последствия, даже до потери зрения. Кроме того, может быть нарушение периферического зрения, у больных периодически могут всплывать чёрные пятна перед глазами.

Взрослые люди, которые страдают таким нарушением, могут попасть в ДТП, если едут в сумерках. Если лечение начато своевременно, то прогноз благоприятный.

Профилактика гемералопии

Профилактика сводится к рациональному питанию. Чтобы предотвратить проблемы со зрительными органами, человек в достаточном количестве должен потреблять свежие овощи, фрукты и зелень, которые являются главным источником витаминов и минералов. При болезнях глаз разной этиологии в рацион следует вводить продукты, богатые витамином А. К такой продукции относятся:

• Молочные и кисломолочные продукты.
• Яйца.
• Печень.
• Морковь.
• Петрушка.
• Апельсины.
• Черника.
• Чёрная смородина.
• Капуста.
• Шпинат.

Помимо этого, полезно подсолнечное масло. Им следует заправлять салаты и использовать для приготовления соусов.

Для предупреждения проблем со зрением важно укреплять защитные силы организма. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

• Посильно заниматься спортом. Для поддержания организма в тонусе достаточно делать утреннюю зарядку или заниматься скандинавской ходьбой.
• Много гулять на свежем воздухе. Особенно полезны прогулки по берегу водоёмов и в лесу.
• Людям с ослабленным иммунитетом раз в год рекомендуется выезжать на курорт, желательно на морское побережье.
• Следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и никотин губительно действуют на все органы и системы.
• Стоит отказаться от полуфабрикатов, газированных напитков, чипсов и сухариков. Во всей этой продукции содержатся добавки, которые не лучшим образом влияют на органы зрения.

Если начало ухудшаться зрение, нужно немедленно показаться офтальмологу. Стоит помнить, что чем раньше будет начато лечение, тем лучше прогноз.

Частые вопросы

Какой витамин необходим для предотвращения куриной слепоты?

Недостаток витамина A может привести к развитию куриной слепоты.

Какие продукты содержат витамин A?

Витамин A можно найти в таких продуктах, как морковь, сладкий картофель, шпинат, масло печени трески, молоко и молочные продукты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витамина A, так как недостаток этого витамина может привести к развитию куриной слепоты.

СОВЕТ №2

Включайте в свой рацион продукты, богатые витамином A, такие как морковь, сладкий картофель, шпинат, манго, абрикосы и другие фрукты и овощи оранжевого и зеленого цвета.