Почему после сна обычно красные глаза

Покраснение белков глаз в обиходе называют красными глазами. В современном обществе этот недуг встречается всё чаще и чаще. О чём говорят красные глаза после сна и опасно ли это?

Почему утром красные глаза

Сон – это время, когда человек отдыхает, а организм восстанавливается. В норме после сна человек должен чувствовать себя бодрым, свежим, лёгким, энергичным. Даже небольшие проблемы после сна могут исчезнуть сами собой, без лечения. Если же покраснение глаз человек наблюдает уже с утра, значит, в его организме есть определённые неполадки, сбои.

Само по себе покраснение глаз – это расширение капилляров, в результате чего кровоток становится более заметным. Причины покраснения могут быть различными. Чаще всего это говорит об усталости, причём в хронической форме. Скорее всего, человеку требуется большее количество сна для полного восстановления. Влияет на качество сна и его время (до полуночи – самое ценное, полезное). Наконец, сон урывками также не даёт хорошо выспаться и почувствовать энергию во всём теле.

В ряде случаев покраснение глаз связано с заболеваниями.

Возможные заболевания

К подавляющим по частоте причинам покраснения глаз относят такие заболевания как:

1. Конъюнктивит, увеит и другие инфекционные заболевания тканей органа зрения. Покраснение белка – один из самых ярких симптомов. Помимо этого, человек может жаловаться на зуд, дискомфорт, слезотечение и жжение.
2. Глаукома. Повышение внутриглазного тонуса чревато нарушением целостности сосудистой стенки. В результате на ранних этапах человек замечает постоянное покраснение глаз, которое не проходит даже в утренние часы.
3. Общие инфекционные заболевания организма. Грипп, ОРВИ и простудные заболевания характеризуются не только ринитом, появлением кашля и повышением температуры. Очень часто клиническая картина затрагивает глаза: они становятся отёчными, красными, воспалёнными.
4. Гипертония. Общее повышенное давление приводит к тому, что сосуды не выдерживают напора и начинают лопаться. Особенно сильно этому подвержены мелкие сосуды, в частности – капилляры глаз.
5. Миопические нарушения. Астигматизм, дальнозоркость и близорукость необходимо корректировать специальными средствами. В противном случае человек получает колоссальное перенапряжение глазных мышц, и результатом становится расширение и даже разрушение хрупких сосудов глаза.
6. Аллергия. Без соответствующей терапии это состояние будет беспокоить человека практически круглосуточно. Красные глаза, ринит, зуд тела – это лишь внешние проявления борьбы иммунитета с аллергеном.

Особенности диагностики

Прежде всего специалист должен внимательно выслушать все жалобы пациента, а также уточнить, когда появилось это состояние впервые и как долго оно продолжается. Затем офтальмолог проводит осмотр глазного дна при помощи специального оборудования. При подозрении на инфекционную природу покраснения желательно сделать анализ мазка для выявления типа патогена и последующего направления фармакологического препарата, который окажется эффективным.

В отдельных случаях требуется консультация других специалистов – терапевт, отоларинголог, невролог.

Когда обращаться к врачу

Разовое покраснение глаз не должно вызывать тревогу. Насторожиться необходимо при хроническом характере, когда краснота не проходит уже несколько дней, даже если человек уделил сну достаточное количество времени.

Краснота глаз также может быть связана с попаданием инородного тела. С простыми песчинками или насекомыми удаётся справиться своими силами. Если инородное тело имеет острые края (например, железная стружка), то для его извлечения требуется также обратиться к специалисту.

Также к врачу необходимо в обязательном порядке обратиться, если к покраснению глаз добавляются другие неприятные симптомы – головная боль, рвота, тошнота, головокружение. И конечно, появление выделений – это явный признак инфицирования тканей глаза, а значит, без помощи специалиста здесь не справиться.

Лечение

Терапия зависит от заболевания, вызвавшего такое состояние. Если специалист не увидит отклонений, то главной рекомендацией станет хороший сон. Возможно, человеку даже придётся изменить график работы, но эта жертва для собственного здоровья:

• Инфекционные заболевания глаз лечатся применением местных средств – капель и мазей с антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Длительность лечения может доходит до двух недель.
• Справиться с глаукомой на первом этапе рекомендуется при помощи медикаментозных средств. Если же этот способ терапии окажется неэффективным, то приступают к хирургическому лечению. Современная лазерная терапия позволяет получить отличные результаты с минимумом побочных эффектов. К сожалению, иногда таким образом удаётся лишь замедлить процесс, но не остановить его окончательно.
• Основное лечение гипертоников – постоянный приём специальных препаратов. Огромное значение играет образ жизни. Алкоголь, сигареты, сильные стрессы – всё это должно теперь быть под запретом.
• При аллергии помогут только антигистаминные препараты. Полностью вылечить аллергию удалось лишь единицам. Намного проще, если аллергеном является компонент пищи или бытовой среды (пух животного, некачественная косметика). В таком случае достаточно всего лишь удалить этот предмет из зоны присутствия человека. Гораздо сложнее, когда аллергия имеет сезонный характер. При поллинозе придётся пить антигистаминные препараты несколько месяцев, чтобы добиться стойкой ремиссии и предотвратить очередной приступ.
• Наконец, при простудной природе красноты глаз по утрам необходимо обратиться к терапевту или отоларингологу, который назначит лечение. Для повышения собственных сил пациенту могут прописать иммуномодулирующие препараты.

Опасность и профилактика покраснения глаз

Последствия игнорирования красноты глаз могут быть самыми различными:

• Несвоевременное лечение конъюнктивита может привести к появлению рубцовой ткани в тканях глаза, и это состояние является необратимым. Несвоевременное или неправильное лечение глаукомы может привести к потере остроты зрения и в итоге – к слепоте. Об опасностях простудных заболевания знают многие. Так, при ангине очень сильно страдают ткани сердца, что может сказаться в будущем. Одним словом, необходимо правильно и вовремя обращаться к врачам, чтобы краснота глаз прошла бесследно.
• Профилактикой может являться ведение здорового образа жизни. При каждом заболевании и случае следует уделять внимание отдельным моментам. Так, при гипертонии желательно сделать упор на правильном питании и лёгкой физической нагрузке.
• Глаукома и инфекционные заболевания глаз наиболее часто поражают людей, профессиональная деятельность которых предполагает длительное нахождение перед экраном монитора. Дело в том, что в эти часы у человека резко снижается частота морганий. Уровень слёзной жидкости влияет на вероятность развития инфекций. Поэтому таким людям надо почаще делать перерывы, во время которых заниматься специальной гимнастикой для глаз. Желательно также пользоваться специальными средствами для глаз (Искусственная слеза и др.), которые минимизируют риски.

Нужно высыпаться. У каждого человека – своя норма сна, обычно она приближена к 8 часам. Это позволит уберечься не только от красноты глаз, но и от многих других патологий всего организма.

Красные глаза по утрам – признак, который должен насторожить человека. Если он не пройдёт за день-два, то состояние вызывает опасение. При присоединении других симптомов требуется срочное обращение к врачу.

Частые вопросы

Почему после сна обычно красные глаза?

Красные глаза после сна могут быть вызваны различными факторами, такими как пересохшие глаза из-за открытого окна или кондиционера, аллергическая реакция на пыль или другие раздражители, или даже усталость глазных мышц.

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление красных глаз после сна?

Для предотвращения красных глаз после сна рекомендуется убедиться, что помещение, где вы спите, хорошо проветривается, избегать контакта с аллергенами, использовать увлажняющие капли для глаз и делать регулярные перерывы от работы за компьютером или чтения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После сна красные глаза могут быть вызваны сухостью глаз из-за недостаточного увлажнения воздуха в спальне. Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха или капли для глаз перед сном.

СОВЕТ №2

Красные глаза после сна могут быть следствием аллергической реакции на пыль, клетчатку или другие аллергены в постельном белье. Рекомендуется регулярно стирать постельное белье и использовать гипоаллергенные средства для ухода за ним.