Причины мешков под глазами

Если в организме скапливается чрезмерное количество жидкости, то наблюдается такое неприятное явление, как отёки. Они могут располагаться на разных частях тела и быть разного размера. Особенно хорошо видна отёчность на лице вокруг глаз. Даже если человек хорошо отдохнул и выспался, мешки под глазами придают ему вид замученного и больного. На первый взгляд проблема может показаться несерьёзной, но не нужно забывать, что причины появления мешков под глазами могут крыться в довольно серьёзных болезнях.

Симптомы

Отёчность под глазами можно распознать по ряду характерных симптомов. К ним относятся такие состояния:

• У человека весьма усталый и замученный вид.
• Повышена пигментация нижних век, они кажутся более тёмными, по сравнению с кожей всего лица.
• От обвисшей кожи под нижними веками появляется тень.
• Наблюдаются тёмные круги под глазами.
• Сквозь тонкую кожицу могут просвечиваться капилляры.

Появление сильных отёков под глазами можно заметить сразу. Обычно такое явление более выражено по утрам, когда человек встаёт с постели. В течение дня отёчность несколько уменьшается.

Спровоцировать мешки под глазами утром может чашка чая или кофе, выпитые непосредственно перед сном.

Почему появляется отёчность

Причины появления отёчности на лице бывают физиологическими и патологическими. Чтобы устранить неприятное явление в первом случае, достаточно пересмотреть образ жизни и свои привычки. Во втором случае причиной являются системные заболевания, поэтому нужно выявить и устранить первопричину отёков.

Внешние причины

Довольно часто мешки появляются у людей преклонного возраста, за счёт отёка кожи и подкожного слоя. В пожилом возрасте это явление можно считать нормой. У молодых и относительно здоровых людей отёчность под глазами бывает в таких случаях:

• При постоянном недосыпании и сильной усталости. Состояние нормализуется после того, как человек хорошо отдохнёт.
• После употребления слишком солёных продуктов вечером. Из-за солёной пищи человек много пьёт, при этом соль задерживает в организме воду. Почки в таком случае не успевают выводить жидкость из организма, за счёт чего и образуются отёки.
• Частое потребление спиртных напитков тоже способствует длительной задержке воды в организме.
• Сильный загар также может привести к появлению неприглядных мешков на веках. Это связано с защитной реакцией организма и накоплением под кожей чрезмерного объёма жидкости.
• Сильное перенапряжение органов зрения. Это может быть связано с продолжительной работой за компьютером или чтением при недостаточном освещении.
• У женщины причиной отёчности на лице может быть повышенный уровень эстрогенов. Такое явление наблюдается перед менструацией.
• Неприглядные отёки под глазами могут быть и результатом возрастных изменений. После 50 лет кожа становится менее упругой и слегка обвисает.
• Наследственность. У некоторых людей такая форма глаз, что постоянно кажется, что нижние веки припухшие.

Во всех этих случаях отёчность под глазами не сопровождается иными симптомами и ухудшением здоровья. Такое явления проходит самостоятельно через несколько часов после пробуждения или после устранения первопричин, которые спровоцировали отёчность. Если мешки под нижними веками вызваны возрастом, то они сохраняются на протяжении всего дня, но никаких неудобств человеку не приносят. Лишь в некоторых случаях проблема может быть в грыже век, здесь необходимо хирургическое лечение.

Если часто бывают мешки под глазами, следует пересмотреть свой образ жизни.

Внутренние причины

Довольно часто отёки под глазами воспринимаются только как исключительно косметический дефект. Но не нужно так легкомысленно относиться к подобному явлению, так как оно может говорить о ряде серьёзных заболеваний. Если помимо отёчности на лице есть и иные симптомы, то можно заподозрить следующие болезни:

• Заболевания почек и мочевыводящих путей. При остром приступе пиелонефрита отёки могут появиться на теле всего за несколько часов. Этот недуг протекает с рядом характерных симптомов – болью в пояснице, общей слабостью, повышением температуры, нарушением мочеиспускания и изменением оттенка мочи. При гломерулонефрите всегда повышается артериальное давление, наблюдаются симптомы интоксикации и может быть кровь в моче.
• Респираторные инфекции тоже могут быть причиной отёчности на лице. В этом случае наблюдается высокая температура, заложенность носа и першение в горле.
• Синуситы. При воспалении придаточных пазух носа прилегающие ткани тоже нередко отекают. Гайморит чаще бывает односторонним, поэтому наблюдается мешок только под левым глазом или правым. Синуситы протекают с болью в области придатков носа, высокой температурой и гнойным насморком.
• Конъюнктивит. Симптомами этого недуга являются жжение и боль в глазах, слезотечение и гноетечение. Конъюнктива глаз краснеет, после сна больной не может открыть глаза, так как ресницы склеиваются вязкими гнойными массами.
• Аллергия нередко протекает с отёчностью тканей. После контакта с раздражающими веществами мешки под глазами могут появиться спустя всего несколько минут. Симптомами аллергии являются кожные высыпания, зуд, частое чихание и ринит.
• Эндокринологические патологии. Припухлость под глазами часто появляется при болезнях щитовидки. В этом случае увеличенный зоб сдавливает кровеносные сосуды на шее и ухудшается отток крови от головы. Сопутствующими симптомами болезней щитовидки могут быть лишний вес, раздражительность, расслоение ногтей и выпадение волос.
• Отёчность вокруг глазниц может говорить о хронической сердечной недостаточности. В данном случае вокруг зрительных органов наблюдаются тёмные круги. Насторожить должна частая боль в сердце, нарушение сердечного ритма и нестабильное артериальное давление.
• Травмы лица тоже могут быть причиной отёчности лица. В данном случае глаза сильно отёкшие, иной раз они полностью закрываются. Причиной такого явления может быть не обязательно травма глаз, спровоцировать отёчность может перелом верхней челюсти или же носа.

Причиной отёков под глазами может быть и сдавливание полой вены. Это часто наблюдается при опухолях груди или лёгких. Сдавливание вены почти всегда говорит о метастазах.

Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо провести полное обследование пациента.

У беременных

Небольшие отёки под глазами у беременных женщин можно считать нормой. При беременности жидкость не выводится нормально из организма, накапливаясь в жировых тканях и подкожном слое. Именно это часто приводит к избыточному набору веса в период вынашивания ребёнка.

Появление отёчности на лице считается более естественным на поздних сроках. Но если лицо отекло буквально за несколько минут или часов, то стоит обратиться к доктору. Это может говорить о проблемах с почками и осложнённом течении беременности.

У детей

Небольшие мешки под глазами у новорождённого ребёночка считаются нормой. Это связано с тем, что при прохождении через родовые пути кровообращение несколько нарушается.

Но если такое явление сохраняется слишком долго, то его причина может крыться в следующих заболеваниях:

• Гемолитическая болезнь. Развивается при разных резусах крови у матери и младенца.
• Неправильная работа щитовидной железы. В таком случае наблюдается повышенная масса тела, отёчность и задержка развития.
• Водянка головного мозга. Сопровождается повышенным внутричерепным давлением и отёками.
• Пороки сердца или же печени.
• Болезни почек и разные аномалии развития мочевыводящих путей.
• Вирусные инфекции.
• Аллергия.

Припухлость у детей под глазами не всегда является симптомом какого-то заболевания. Такое явление наблюдается при продолжительном плаче, а также при неправильном положении тела во время сна.

У детей старшего возраста причины появления отёчности на лице такие же, как и у взрослых. Если у ребёнка на фоне отёков наблюдаются проблемы с мочеиспусканием, боль в животе или симптомы интоксикации, необходимо срочно обратиться к врачу.

Диагностика

Если отёки держатся слишком долго, необходимо провести полное обследование. Оно может включать:

• Развёрнутые анализы крови и мочи.
• УЗИ почек, щитовидки и сердца.
• Рентген грудной клетки.
• Компьютерная томография.
• Аллергопробы.

Довольно часто обследование никаких проблем со здоровьем не выявляет. В этом случае для избавления от мешков пациенту рекомендуется просто хорошо отдохнуть и пересмотреть свой рацион питания.

Как убрать мешки под глазами

Чтобы убрать мешки под глазами, вызванные системными заболеваниями, необходимо пройти курс лечения. Если проблема спровоцирована хронической усталостью и недосыпанием, нужно пересмотреть режим труда и отдыха.

В ряде случаев проблема вызвана старческими изменениями в организме и дряблостью кожи. Избавиться от проблемы помогут различные косметологические процедуры:

1. Электростимуляция. Улучшает кровообращение и обменные процессы, делает кожу более упругой.
2. Мезотерапия. Под кожу вводятся особые составы, которые ускоряют регенерацию тканей.
3. Массаж, благодаря которому улучшается отток лимфы из проблемной области.

Помимо этого, могут быть назначены уколы гиалуроновой кислоты. Если мешки под глазами вызваны дряблостью кожи, то устранить это явление поможет курс инъекций. Гиалуроновая кислота способствует увлажнению кожных покровов и стимулирует обменные процессы. Однако нужно учитывать, что такие инъекции более эффективны для устранения ранних морщин, чем мешков под глазами.

В аптеке можно купить специальный пластырь для удаления отёков под глазами. Нужно учитывать, что использовать его можно лишь два раза в неделю, в противном случае есть риск сильного растяжения кожи.

Устранить мешки под глазами, вызванные усталостью или недосыпом, можно при помощи народных методов:

1. К глазам на 15 минут прикладывают использованные чайные пакетики. Они должны быть комфортной температуры.
2. В прохладном отваре аптечной ромашки смачивают ватные диски и прикладывают к векам на 20 минут. Вместо ромашки можно заваривать шалфей или календулу. Все эти травы обладают противовоспалительным действием.
3. К нижним векам поочерёдно прикладывают горячие и холодные столовые ложки.

Устранить отёчность поможет и раствор пищевой соды, приготовленный из чайной ложки сухого вещества и стакана воды. На его основе делают примочки.

Как предупредить появление

Чтобы избежать появления непривлекательных мешков под глазами, следует вести здоровый образ жизни и правильно питаться. В рационе должно быть много овощей и фруктов, а вот потребление соли необходимо снизить.

При склонности к отёкам на лице следует спать на спине. Под голову при этом можно положить лишнюю подушку. Людям, которые страдают от аллергии, следует избегать контактов с аллергенными веществами. В жаркие солнечные дни летом нужно пользоваться солнцезащитной косметикой.

Не стоит много смотреть телевизор или долго работать за компьютером без перерыва. Чтобы избежать проблем с органами зрения, нужно разумно планировать режим труда и отдыха.

Частые вопросы

Какие основные причины появления мешков под глазами?

Основные причины появления мешков под глазами могут быть связаны с недостаточным сном, стрессом, усталостью, аллергиями, генетическими факторами, неправильным питанием, употреблением алкоголя и курением.

Как можно уменьшить появление мешков под глазами?

Для уменьшения появления мешков под глазами рекомендуется следить за качеством сна, уменьшить стресс, употреблять больше воды, ухаживать за кожей вокруг глаз, употреблять здоровую пищу, избегать алкоголя и курения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь получать достаточное количество сна каждую ночь, поскольку недостаток сна может привести к расширению кровеносных сосудов под глазами, что делает их более заметными.

СОВЕТ №2

Избегайте излишнего употребления соли, поскольку это может привести к задержке жидкости в организме и усилению отечности под глазами.

СОВЕТ №3

Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, железо и магний, поскольку их недостаток может способствовать появлению мешков под глазами.