Человек с красными глазами имеет больной вид. Причин появления «красных» глаз – множество:
- Недосып. Это наиболее частая причина покраснения глаз, причём этот неприглядный симптом может появиться не только после длительного нарушения рекомендуемого режима, но и в результате значительного уменьшения количества сна, после одной бессонной ночи. В целом это не очень опасно, но если подобная ситуация повторяется время от времени, то внутренние нарушения могут принять хронический характер.
- Перенапряжение глаз. Длительное напряжение глазных мышц ведёт к их значительным зрительным перегрузкам. В результате появляются микроспазмы, а значит, ухудшается кровоток и нарушается поступление питания к клеткам органов зрения. Это может касаться как офисных сотрудников, работающих за экраном монитора, так и водителей (особенно дальнобойщиков).
- Аллергия. Одним из частых симптомов аллергии является заложенность носа, покраснение глаз и повышенное слезотечение. Симптоматика появляется сразу, а не нарастает постепенно.
- Инородное тело. Это необязательно насекомое или ресничка. Ощущение присутствия инородного тела может появиться из-за попадания частичек пыли, которые почти не видны, но тем не менее причиняют дискомфорт, поскольку трутся о слизистую глазного яблока.
- Неблагоприятные внешние факторы. Чаще говорят о природных факторах, таких как ветер, солнце или вода. Так, ветер усиливает подсыхание слизистой глаза и тем самым способствует появлению дискомфорта.
- Ношение контактных линз. Это особенно касается плотных по структуре моделей, которые предназначены для длительного (1-3 месяца) использования. Также подобная ситуация может произойти при неправильном уходе за контактными средствами оптической коррекции. Наконец, плохой воздухопроницаемостью обладают цветные линзы, а потому их поклонники также часто сталкиваются с покраснением глаз.
- Кондиционер в помещении. Это очень частая причина сухости глаз офисных сотрудников. Более того, у таких лиц могут появиться симптомы бактериального заражения, поскольку без необходимой регулярной очистки фильтров системы кондиционирования это устройство может стать источником размножения, а в последующем – и распространения патогенов в воздух.
- Приём медикаментов. Так, способностью провоцировать повышенное слезоотделение обладают некоторые препараты, например, антикоагулянты.
- Воспалительные заболевания тканей органов зрения. Наиболее частым диагнозом является конъюнктивит.
- Субконъюнктивальное кровоизлияние. Появление разрывов капилляров очень вероятно при повышении местного давления. Причиной могут являться сильные физические нагрузки (занятия бодибилдингом), гипертония и даже сильный частый кашель.
Когда обратиться к врачу
При появлении подобной симптоматики в первый раз мало кто обращает на неё внимание. В большинстве случаев покраснение капилляров в глазах самостоятельно проходит после хорошего отдыха (сна). Но если капилляры в глазах остаются красными на протяжении двух и более дней, и, особенно, если это доставляет сильный дискомфорт и мешает человеку вести привычную жизнь, то следует найти время для посещения специалиста. Также признаками, говорящими о серьёзности положения, являются:
- резкое ухудшение остроты зрения;
- появление светобоязни или светочувствительности;
- выделения из глаз жёлтого или зелёного цвета;
- сильные глазные боли, особенно вкупе с мигренью.
Как лечить
Терапия в первую очередь должна иметь цель устранить причину таких покраснений.
Аллергия
Если симптоматика является аллергической реакцией, то необходимо бороться именно с аллергией, то есть принимать антигистаминные препараты, а также помогать снятию дискомфорта местными средствами (каплями с увлажняющим эффектом – Офтагель, Искусственная слеза). Кстати, эти же капли применяются в качестве дополнительных терапевтических мер при других причинах покраснения глаз.
Воспаление
Если причиной является воспалительный процесс в тканях глаза, то необходимо бороться с покраснением использованием препаратов с антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным компонентом. Необходимо понимать, что назначаемый препарат в каждых ситуациях может быть различен. Это решает только врач исходя из симптоматики и собственного опыта, а также клинических данных (если пациент сдавал анализ посева из глаз).
Инородное тело
Что касается покраснения вследствие попадания инородного тела, то дальнейшие действия человека зависят от того, что именно попало в глаз. Насекомых, пыль, реснички обычно удаётся вытащить самостоятельно. Если же в глаз попала железная стружка, пластмассовые части или иные твёрдые детали, то лучше обратиться к врачу (травмпункт).
Перенапряжение
Если же хроническое покраснение глаз является следствием постоянного перенапряжения глаз, то всё намного сложнее. Скорее всего, причина кроется в необходимости проводить долгое время перед монитором, документами или в дороге, а значит, имеет место профессиональная деятельность человека. Здесь нужно правильно расставить жизненные приоритеты и понять, что без здоровых глаз ни о какой работе в принципе речь вестись не может. Улучшить состояние поможет длительный полноценных отдых, когда человек высыпается и хорошо питается в течение нескольких дней и даже недель.
Можно просто снять внешние проявления, то есть удалить покраснение глаз. Для этого используют сосудосуживающие средства (Визин, Окуметил). Они лишь снимают симптомы, но никак не воздействуют на причину.
Подобными средствами можно воспользоваться, например, в преддверии публичных выступлений, когда необходимо за короткое время вернуть себе здоровый вид. Но этими каплями нельзя пользоваться постоянно, поскольку они могут вызывать зависимость, а в дальнейшем и ослабление тонкой сосудистой стенки в тканях глаз, и тогда краснота органов зрения только усилится.
Что делать, если не проходит
Так бывает чаще всего на фоне системного заболевания, которое у человека протекает уже длительно. Например, гипертоники жалуются на постоянно красные глаза. Это заболевание сердечно-сосудистой системы плохо поддаётся лечению, удаётся лишь корректировать и поддерживать стабильное состояние человека, однако при нарушении терапевтического курса (а он обычно предполагает постоянный приём таблеток) давление повышается вновь, а за ним появляются и все сопутствующие симптомы, в том числе и покраснение глаз.
Читайте также:
Наконец, остаётся вероятность довольно редких патологий. Например, при пингвекуле органа зрения характерным симптомом является новообразование в глазу красного цвета. Без должного лечения оно прогрессирует, а значит, увеличивается в размерах.
Неплохим решением является консультация с разными специалистами, полное обследование не только глаз, но и организма в целом, а также контроль за своим образом жизни.
Профилактика
Соблюдать профилактические меры всегда эффективнее, чем пытаться избавиться от уже существующих неприятных симптомов. Офтальмолог может порекомендовать следующие меры:
- Следить за гигиеной зрения во время работы. Если человек водит автомобиль или работает за компьютером, то необходимо изредка останавливаться для того, чтобы дать глазам отдых. В это время особенно полезно проводить гимнастику для глаз. Отлично работает и простое переключение фокуса зрения с дальних предметов на ближние. Если человеку предстоит длительная работа с документами на компьютере, то целесообразно увеличить шрифт до такого размера, который не будет приносить дискомфорт глазам.
- Следить за влажностью воздуха. Это не только способствует сохранению слёзной жидкости на слизистой глазного яблока, но и помогает предотвратить простудные заболевания, поскольку именно сухой воздух является провокатором боли в горле и обострения ринита.
- Носить солнцезащитные очки в летнее время. Особенно это касается тех, кто подолгу проводит время на улице. Очки лучше приобретать в специализированных отделах, что повышает шансы на покупку качественного изделия, способного защитить от вредного ультрафиолета.
- Спать достаточное количество времени. В среднем на сон необходимо тратить около 7 часов своей жизни ежедневно. Организм в свою очередь «отплатит» здоровьем всех органов и систем.
- Правильно питаться. Рацион должен быть полноценным, то есть включать определённое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Их недостаток и становится той брешью в защите, через которую впоследствии атакуют вредные факторы (неблагоприятная экология, стресс).
При появлении красных сосудов на белках глаз следует обратить внимание на своё состояние. Скорее всего, организм таким образом сигнализирует о необходимости сна, и все неприятные симптомы исчезнут после полноценного отдыха. Если же дискомфорт остаётся, то без помощи специалиста здесь не обойтись.
Частые вопросы
Какие причины могут привести к появлению красных капилляров в глазах?
Появление красных капилляров в глазах может быть вызвано различными причинами, такими как усталость, сухость глаз, аллергическая реакция, инфекция, повышенное давление в глазах, травма или раздражение.
Какие меры можно предпринять для уменьшения появления красных капилляров в глазах?
Для уменьшения появления красных капилляров в глазах рекомендуется соблюдать режим работы и отдыха, увлажнять глаза при сухости, избегать контакта с аллергенами, использовать специальные капли для глаз, а также обратиться к врачу для выявления и лечения основной причины.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте переутомления глаз, частых и длительных сеансов работы за компьютером или чтения в плохом освещении, так как это может привести к расширению капилляров и появлению красных сосудов в глазах.
СОВЕТ №2
Соблюдайте режим работы и отдыха, делайте перерывы для глаз при работе за компьютером, проветривайте помещение и уделяйте внимание гигиене глаз.
