Причины и методы лечения тяжести в глазах

Давящие ощущения на глазах, которые мешают человеку заниматься привычной деятельностью, получили название астенопия. Причины тяжести в глазах могут быть следующие.

Патологии глаз

Наиболее часто ощущение тяжести в глазах сопровождает офтальмологические заболевания:

• Переутомление глаз. Одна из самых безобидных причин дискомфорта. В этом случае давящие ощущения на веках возникают в результате продолжительной работы за ПК, чтения, шитья и пр. Спазм сосудов может привести к рези в глазных яблоках, слезотечению, сонливости.
• Повышение внутриглазного давления (глаукома). При наличии данного заболевания человек может ощущать распирающую боль внутри глазницы, ухудшение зрения, расплывчатость изображения. Может возникать тошнота, позывы к рвоте.
• Повреждения зрительного аппарата. В этом случае боль будет иметь ноющий и тянущий характер, и быть результатом внутреннего кровоизлияния. Наибольшую опасность представляют механические травмы, нанесённые тупыми или острыми предметами.
• Отёчность век. Если тяжесть в глазных яблоках сопровождается припухлостью, возможно, речь идёт об аллергической реакции. В этом случае симптомы возникают внезапно и не сопровождаются болью. Кроме того, причиной отёков могут стать инфекционные болезни глаз (конъюнктивит, блефарит, ячмень и пр.). Помимо покраснения век, могут наблюдаться неприятные ощущения при надавливании. Отёчность невоспалительного характера часто является проявлением сердечных или почечных патологий. В таких ситуациях припухлость образуется преимущественно по утрам и характеризуется давящими ощущениями.
• Проникновение инородного предмета в глазницу. Песок, пыль, насекомые, попавшие в полость глаза, часто вызывают режущие боли. Если вовремя не удалить постороннее тело, болевые ощущения приобретают давящий характер.
• Воспаление глазных нервов. При неврите чувство сдавливания возникает обычно при движении глазными яблоками. Отсутствие терапии может привести к ухудшению чёткости зрения.
• Птоз. Птозом называется опущение верхнего века. В большинстве случаев заболевание носит односторонний характер и бывает врождённым. Среди причин приобретённого птоза – неврологические нарушения, затрагивающие глазодвигательные нервы. Помимо аномально низкого расположения века у больного наблюдается синдром «сухого глаза», повышенная утомляемость, диплопия.
• Ещё одной причиной «тяжёлых» век является блефароспазм – спазм круговой мышцы глаза. Среди признаков – подёргивание век, интенсивное моргание, слезотечение, потеря веком эластичности.

Кроме того, на тяжесть в глазах часто жалуются люди, имеющие нарушения чёткости зрения – миопию, дальнозоркость, астигматизм.

Системные патологии

Давящее чувство в районе глаз может быть и не связано с глазными патологиями и свидетельствовать о неполадках в работе других органов. Данный симптом часто выступает проявлением следующих патологий:

• Артериальная гипертензия. В этом случае у больного ощущается тяжесть не только в глазных яблоках, но и в голове. Боль локализуется в области висков и затылка, имеет пульсирующий характер, сопровождается шумом в ушах и мушками перед взором.
• Шейный остеохондроз. Расстройство венозного оттока, возникающее из-за сдавливания нервов, нередко вызывает ноющую боль в затылке, отдающую в глаза, а также ощущение давления внутри глазницы.
• Мигрень. Острый приступ головной боли пульсирующего характера может отдавать в виски и глаза. Помимо этого возникает тошнота, непереносимость звуков, яркого света, запахов.
• Анемия. Проблемы с кровью могут привести к кислородному голоданию мозга, следствием чего и бывает давящая боль во лбу, затылке и глазницах.
• Синусит и его разновидности (гайморит, фронтит). Воспаление одной или нескольких придаточных пазух часто провоцирует ощущение распирания и давления не только внутри головы, но и в районе глаз.
• Тяжесть в глазных яблоках может стать результатом вирусных заболеваний (простуды, гриппа, ОРВИ). В этом случае человека беспокоит боль в голове, отдающая в глаза, возникающая как следствие отёка сосудов.
• Также причиной сдавливающих ощущений может стать банальное переохлаждение. Воздействие холода приводит к спазму сосудов, последствием чего и является боль в затылке и глазах.

Одной из серьёзных причин тяжести в глазнице является менингит – воспаление мозговых оболочек. Данное заболевание проявляется болью в голове и глазах, тошнотой, ознобом. Не стоит затягивать лечение: менингит опасен своими последствиями, среди которых – летальный исход.

Неправильный выбор очков или линз

Неправильно подобранная оптика, в том числе купленная не по рецепту, а также без консультации со специалистом, часто является причиной дискомфорта в глазах, ухудшения остроты зрения, острой или ноющей боли в веках. В этом случае тяжесть глазных яблок способна уменьшаться при снятии очков или линз.

В подобной ситуации рекомендуется обратиться к офтальмологу, который поможет подобрать правильное средство коррекции.

Сопутствующие симптомы

Ощущение «тяжёлых» век может сопровождаться сопутствующей симптоматикой:

• чувство инородного предмета или песка в глазнице;
• снижение чёткости зрения, светобоязнь;
• повышенная слезоточивость или, напротив, сухость роговицы;
• затуманивание зрения, диплопия, боли в голове;
• при аллергических реакциях может возникать зуд и жжение конъюнктивы;
• шейный остеохондроз проявляется болями в верхнем отделе позвоночника, спине, плечах;
• при инфекционных заболеваниях возможно увеличение температуры тела, ломящие ощущения в суставах, потливость, озноб;
• при перенапряжении глаз возникает общее переутомление организма;
• для воспалительных заболеваний глаз характерна припухлость век, гнойные выделения из органов зрения;
• мигрень сопровождается пульсирующей болью в висках.

Если тяжесть в глазных яблоках беспокоит длительное время, необходимо обратиться к окулисту за проведением диагностики. В некоторых случаях потребуется консультация узких специалистов – невропатолога, эндокринолога, кардиолога, лора и др.

Диагностика

В первую очередь офтальмолог проведёт визуальный осмотр зрительного аппарата больного на наличие воспалительно-инфекционных патологий. При необходимости специалист использует следующие виды диагностики:

• измерение внутриглазного давления с помощью тонометра;
• осмотр глазного дна офтальмоскопом. Проводится для выявления заболеваний сетчатки и диска зрительного нерва, а также оценки работы сосудов;
• визометрия – исследование остроты зрения.

В некоторых случаях применяются дополнительные методы диагностики:

• биохимический и общий анализ крови;
• исследование мочи;
• анализ крови на сахар;
• обследование головного мозга с помощью МРТ, КТ, электроэнцефалограммы;
• при подозрениях на патологии носоглотки проводится эндоскопия;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях назначают ЭКГ;
• при аллергических реакциях сдают кожные аллергопробы;
• при заболеваниях неврологического характера потребуется пройти УЗИ сосудов шеи, рентген шейного и грудного отдела позвоночника.

Основываясь на полученных данных, специалист устанавливает диагноз и подбирает соответствующее лечение.

Лечение

Тяжесть и дискомфорт в глазах можно устранить с помощью препаратов, народных средств и глазных упражнений. Для достижения лучшего результата терапию следует проводить под контролем лечащего врача.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства позволят избавиться от основного заболевания и облегчить симптоматику. В зависимости от причины дискомфорта применяют следующие аптечные средства:

• При вирусных и бактериальных заболеваниях глаз применяют антибиотики в виде капель и мазей (Левомицетин, Флоксал, Эритромицин), а также средства противовирусного воздействия. В некоторых случаях потребуется принимать антибактериальные средства внутрь.
• При глаукоме показано применение медикаментов, снижающих глазное давление. При приступе закапывают в глаза Пилокарпин или Дорзоламид. Тяжёлые стадии болезни лечат оперативным способом.
• При расстройстве вегетативной функции применяют средства, нормализующие работу кровеносной системы, а также витамины группы В.
• Если дискомфорт в глазнице ощущается в результате ношения оптики и сопровождается синдром «сухого глаза», используют увлажняющие капли на основе гиалуроновой кислоты (Оксиал, Хило-Комод), которые позволят избавиться от переутомления и увлажнить слизистые.
• Если тяжесть спровоцирована синуситами, потребуется пролечить основное заболевание. Чаще всего отоларингологи назначают внутрь антибиотики (например, Флемоксин Солютаб), обезболивающие (Ибупрофен), а также промывания носовой полости специальными растворами.
• При попадании в глазницу инородного тела следует немедленно обратиться к врачу. После удаления предмета назначают закапывание противомикробных средств, например, Альбуцида.
• Снять боль и уменьшить воспаление помогут Диклофенак, Анальгин.
• При нарушении работы почек применяют диуретики (Фуросемид).
• При неврологических нарушениях используют успокоительные (Ново-пассит).
• Пациентам, страдающим остеохондрозом, невропатологи рекомендуют пройти курс лечебного массажа, ЛФК, иглоукалывание. Также показан приём лекарственных средств, которые позволят поддержать функцию позвоночника и избавиться от болевого синдрома (Кеторолак, Вольтарен и пр.).
• Если тяжесть в глазах вызвана ретинопатией, применяют антиагреганты, а также лазеротерапию и витрэктомию.

Если дискомфорт и давящие ощущения стали результатом нарушения зрительной функции, требуется коррекция зрения с помощью очков или контактных линз. При косоглазии рекомендовано постоянное ношение очков, а также выполнение глазных упражнений.

Гимнастика для глаз

Глазная гимнастика поможет избавиться от ощущения тяжести в глазах, укрепить мышцы, устранить перенапряжение и усталость. Для этого рекомендуется выполнять простые упражнения:

• сомкнуть веки и перемещать глазные яблоки справа налево. Выполнять 5-10 раз;
• часто моргать на протяжении 1 минуты;
• сильно зажмуриться, досчитать до 5, после чего широко раскрыть веки на 5 секунд. Повтор 10 раз;
• перемещение взгляда по диагонали, по кругу (по часовой, затем против часовой стрелки), влево-вправо. Повторить 5 раз;
• поочерёдное перемещение взора с кончика носа на удалённые предметы, сначала одним, затем другим глазом;
• рисование в воздухе различных фигур (восьмёрки, круга, квадрата, треугольника).

Уделив упражнениям всего несколько минут в день, можно устранить неприятные ощущения и сохранить здоровье зрительной системы.

Народные средства от тяжести в глазах

Нетрадиционная медицина поможет облегчить чувство сдавливания и дискомфорт в глазах, вызванный зрительным переутомлением.

При серьёзных заболеваниях применение народных средств и самолечение может стать опасным.

• Снять отёчность век поможет картофельная маска. Для этого из картофеля выжимают сок, перемешивают с мукой и формируют из массы лепёшки, которые держат на глазах несколько минут.
• Избавиться от переутомления можно с помощью свежего огурца, перемолотой петрушки, смешанной со сметаной, компрессов, пропитанных отварами ромашки или липы.
• При давящих головных болях применяют примочки из сбора трав (ландыш, ромашка, крапива). В растворе смачивают ватные диски и укладывают их на веки на 5 минут.
• При мигрени поможет чай с мелиссой.
• Уменьшить воспалительные процессы можно с помощью промывания глазницы раствором золотого уса, сока алоэ и ромашки.
• Для обезболивания применяют эфирные масла ромашки и мяты (по 3 капли каждого масла на стакан воды). В полученном средстве намачивают марлю и держат на висках.
• Устранить воспаление и боль можно с помощью сока алоэ с мёдом. Смесью смазывают веки, после чего смывают тёплой водой.

Перед применением народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Чтобы избежать тяжести в глазах и других неприятных ощущений, необходимо хотя бы раз в год посещать окулиста, который проверит остроту зрения, выявит зрительные нарушения, а также поможет подобрать корректирующую оптику.

Во избежание дискомфорта следует придерживаться мер профилактики:

• соблюдать гигиену глаз: использовать увлажняющие глазные капли, носить очки, женщинам смывать косметику перед сном;
• правильно распределять время на отдых и работу;
• предотвращать зрительное переутомление с помощью глазной гимнастики;
• отказаться от вредных привычек;
• высыпаться: ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
• правильно питаться, включив в рацион витамины;
• вести активный образ жизни, заниматься физкультурой.

Если тяжесть в глазных яблоках возникают на постоянной основе и сопровождаются другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к специалисту. Только так можно предупредить тяжёлые последствия, среди которых ухудшение зрения и слепота.

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать тяжесть в глазах?

Тяжесть в глазах может быть вызвана усталостью глазных мышц, длительным чтением или работой за компьютером, а также возможными проблемами со зрением, такими как дальнозоркость или близорукость.

Какие методы лечения тяжести в глазах существуют?

Для снятия тяжести в глазах рекомендуется делать перерывы в работе за компьютером, выполнять специальные упражнения для глаз, использовать капли для увлажнения глаз, а также носить очки или контактные линзы при необходимости.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Одной из причин тяжести в глазах может быть усталость глазных мышц от длительной работы за компьютером. Рекомендуется делать регулярные перерывы, выполнять упражнения для глаз и использовать специальные защитные очки.

СОВЕТ №2

Другой причиной может быть сухость глаз, вызванная недостаточным морганием или работой в помещениях с кондиционированным воздухом. Рекомендуется использовать искусственные слезы и проветривать помещение.