Причины и методы лечения нервного тика глаза

Причины и лечение нервного тика глаза тесно взаимосвязаны: если причина постоянного подёргивания глаза ­­­­­­­– серьёзное нарушение работы нервной системы, то лечение будет сложным и длительным. Слабовыраженный и непродолжительный тик, вызванный переутомлением, проходит самостоятельно и не требует лечения.

Причины нервного тика

Непроизвольное сокращение глазных мышц называется блефароспазм. Чаще всего встречается подёргивание нижнего века, но у некоторых людей может сокращаться и верхнее. Орбитальная зона отличается огромным количеством нервных окончаний. Поэтому тик зачастую появляется именно в области глаз. Кроме того, глазные мышцы, по сравнению с мышцами, имеющимися в других частях организма, самые слабые, и в случае нарушения функции ЦНС они начинают спазмировать первыми.

Тик глаз может возникать вследствие:

• психологического напряжения, сильного нервного потрясения, частых стрессовых ситуаций;
• переутомления глаз;
• глазных заболеваний, сопровождающихся поражением нервных окончаний органов зрения;
• развития невралгии тройничного нерва и прочих неврологических патологий;
• инфекционных заболеваний, значительной интоксикации организма (чаще всего наблюдается у детей);
• паразитарных поражений организма;
• нарушения процесса обмена веществ;
• несбалансированного питания, дефицита в организме некоторых витаминов и минералов;
• злоупотребления спиртными напитками и курением;
• опухоли в головном мозге;
• травмы головы;
• инсульта;
• психических заболеваний;
• инфекционных поражений головного мозга.

В зависимости от причины появления тики могут быть первичными или вторичными.

Первичный

На появление первичных тиков не влияют никакие причины, они возникают без воздействия каких-либо провоцирующих факторов. Такие тики называются идиопатическими. Чаще всего они появляются у детей и подростков, и после 18–20 лет проходят самостоятельно. Некоторых людей идиопатические тики продолжают беспокоить и в зрелом возрасте. Особенностью первичных тиков является генетическая предрасположенность.

Вторичный

Причиной развития вторичного тика всегда служит какая-либо болезнь или событие, например, травма, энцефалит, инсульт, отравление угарным газом, опухоль мозга, приём психостимуляторов или наркотиков.

Вторичные тики всегда возникают вместе с дополнительными симптомами. Для их устранения необходимо, прежде всего, выявить причину. После того как основное заболевание будет полностью излечено, тик прекратится без использования специально предназначенных для этого лекарств.

Диагностические мероприятия

Если тик возникает часто и беспокоит на протяжении продолжительного времени, то необходимо обратиться к неврологу. После изучения анамнеза заболевания и ознакомления с жалобами пациента он установит причину развития патологии и назначит лечение. При необходимости пациент может быть направлен на обследование у психотерапевта, психолога или психиатра.

Первая помощь

Если тик имеет кратковременный характер и проходит самостоятельно через несколько секунд, то никаких мер по его устранению предпринимать не стоит. При длительно не проходящих непроизвольных сокращениях мышц рекомендуется выполнить следующие действия:

1. На протяжении 2–3 минут закрывать и открывать глаза, чтобы из них начали выступать слёзы.
2. Затем необходимо аккуратно помассировать нижнюю часть глазной впадины и снова поморгать.
3. После нужно слегка прикрыть глаза и находиться в таком положении до полного исчезновения дрожи в веках.
4. Когда дрожь пройдёт, необходимо снова поморгать глазами 2–3 минуты.

Такое упражнение способствует равномерному распределению слёзной плёнки по поверхности глаз и их увлажнению, расслаблению век и улучшению циркуляции крови. Благодаря этому непроизвольные сокращения мышц проходят и уменьшаются неприятные ощущения.

Если во время моргания появилась сильная боль и приступ тика начал усиливаться, то упражнение следует немедленно прекратить.

Как избавиться от нервного тика

Людям, которых часто беспокоит нервный тик глаз, может потребоваться курс лечения с использованием лекарственных препаратов и выполнением специальных упражнений.

Пациенту необходимо избегать любых конфликтов, возникающих на работе или дома, ведь чтобы вылечить нервный тик, нужны психоэмоциональный покой и снижение эмоциональных нагрузок. При необходимости следует обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту.

Если тик беспокоит ребёнка, то родителям рекомендуется пересмотреть своё поведение и отношение к малышу. Возможно, неприятный симптом развился вследствие постоянного нервного напряжения из-за повышенных требований родителей к успеваемости и поведению своего чада. Ослабление контроля и напряжения в семье поможет убрать проблему.

Медикаменты

Прежде всего, при лечении глазного тика назначаются витамины группы В, А и Е, кальций, магний, глицин. Специальных препаратов, предназначенных для борьбы с блефароспазмом, не существует. Пациентам назначаются средства, которые способствуют устранению основной причины возникновения тика. В большинстве случаев они полностью исчезают сразу после купирования симптомов основной патологии.

В некоторых случаях могут быть назначены спазмолитики, действие которых направлено на устранение спазма. В качестве спазмолитиков при нервном тике применяются Фенибут, Клоназепам, Баклофен.

При сильно выраженных сокращениях мышц, сопровождающихся болями, врач может назначить Циклодол или Паркопан. Такие препараты предназначены для лечения пациентов, страдающих болезнью Паркинсона, при которой человек не в состоянии контролировать сокращение мышц.

Необходимо помнить, что все препараты, используемые для лечения тиков, имеют противопоказания и способны оказывать те или иные побочные воздействия.

Поэтому не сильно выраженные тики, которые повторяются не слишком часто, не нужно лечить фармакологическими препаратами.

Коррекция образа жизни и упражнения

Людям, работа которых связана с повышенными умственными нагрузками, стоит подумать о смене профессии или сокращении объёмов выполняемой работы. Для снятия эмоционального и умственного напряжения важно обеспечивать себя полноценным отдыхом, сном и питанием. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие много клетчатки – фрукты, зелень, овощи. От консервированной, жареной, острой пищи рекомендуется отказаться или значительно снизить количество её потребления. Кофеин и алкоголь относятся к возбуждающим средствам, поэтому их употребление также следует ограничить.

Кроме того, необходимо ежедневно прогуливаться на свежем воздухе – это позволит повысить защитные функции организма, укрепить иммунитет, улучшить эмоциональное состояние. Ежедневные физические нагрузки помогают повысить тонус, улучшить кровообращение, нормализовать психоэмоциональный фон.

При борьбе с нервным тиком глаз, если его причиной не является заболевание мозга или травма, рекомендуется выполнять такие упражнения:

• Лечь, приняв удобную позу и прикрыв глаза. Расслабить челюсть и мышцы лица, произнести звук «ы», приподняв язык к нёбу. Звук должен произноситься протяжно. Повторять его следует на протяжении 4–5 минут.
• С силой зажмурить глаза на 5–10 секунд. Затем открыть и поморгать веками, стараясь максимально сильно открывать глаза. Повторять упражнение 5 минут.

Такие упражнения можно выполнять в домашних условиях. Они помогают ослабить или вовсе прекратить подёргивания век.

Альтернативное лечение

Бороться с нервным тиком можно разными способами, в том числе и народными. Комплексный подход с применением таблеток, гимнастики и народных методов позволит быстрее добиться положительного результата, избавиться от морального и физического дискомфорта:

• Акватерапия. Данный метод основан на поочерёдном ополаскивании закрытых глаз тёплой и прохладной водой. Холодная вода способствует сжатию кровеносных сосудов, а тёплая – их расширению. За счёт этого улучшится местное кровообращение в глазах и прекратится подёргивание.
• Компрессы. Если причиной тика стало хроническое переутомление глаз, то можно воспользоваться компрессами, приготовленными на основе заварки чая, отвара ромашки или лаврового листа. Заварку помещают в хлопчатобумажные мешочки, которые прикладывают к глазам на 15–20 минут. Для приготовления компресса на основе ромашкового отвара или лаврового листа следует смочить ватные диски в отваре и завернуть их в тканевую салфетку. Также хороший эффект оказывают компрессы из холодной воды. Вместо них можно использовать кусочки льда, завёрнутые в салфетку из мягкой ткани.
• Медовые примочки – эффективны при переутомлении глаз. 1,5 ч. ложки мёда необходимо растворить в 150 мл воды. В полученном растворе смачивают ватный диск и прикладывают его к глазам на 10–15 минут.
• С целью общего расслабления организма рекомендуется применять внутрь успокаивающие отвары, которые способствуют расслаблению всех мышц, в том числе и глазных. Такие отвары готовятся из корня валерианы, пустырника, трёхлистной вахты и листьев мяты.
• Отвар герани обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Для приготовления лекарства потребуется 3 листочка растения и чашка воды. Листья следует довести до кипения, а затем охладить и настоять 20–30 минут. Такой отвар принимают внутрь маленькими порциями на протяжении всего дня. Однако необходимо помнить, что отвар из герани можно использовать только для лечения тика у взрослых.
• Для детей можно приготовить лекарство из следующих ингредиентов: 1 щепотка семечек аниса, щепотка руты душистой, 2 щепотки листьев подорожника и 200 мл воды. Довести до кипения руту, анис и подорожник и поставить на водяную баню на 15 минут. Затем немного охладить жидкость, процедить и добавить в неё сок лимона и 2 ст. ложки мёда. Полученное средство дают детям каждые 8 часов по 100 г.

Одним из альтернативных методов борьбы с блефароспазмом является Ботокс. Инъекции в проблемные участки позволяют избавиться от неприятных сокращений мышц на несколько месяцев.

Возможные осложнения тика

Глазной тик, который не проявляется сильно выраженными симптомами, не представляет особой опасности для здоровья человека. Однако сильные спазмы могут провоцировать сокращение целых групп мышц лица или других частей тела. В таком случае необходимо срочное обращение к специалисту, который после выявления точной причины патологии назначит соответствующее лечение.

Частые вопросы

Каковы причины возникновения нервного тика глаза?

Нервный тик глаза может возникать из-за стресса, усталости, недостатка сна, избыточного употребления кофеина или алкоголя, а также из-за недостатка определенных питательных веществ в организме.

Какие методы лечения нервного тика глаза существуют?

Методы лечения нервного тика глаза могут включать в себя устранение стрессовых ситуаций, регулярный отдых и сон, снижение потребления кофеина и алкоголя, а также прием пищевых добавок, содержащих магний и витамины группы B.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте стрессовых ситуаций и попробуйте регулярно заниматься релаксационными практиками, такими как йога, медитация или глубокое дыхание. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить состояние нервной системы, что может уменьшить проявление нервного тика глаза.

СОВЕТ №2

Постарайтесь улучшить свой образ жизни: правильное питание, достаточный сон, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек могут помочь укрепить нервную систему и уменьшить проявление нервного тика глаза.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту – неврологу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную консультацию и поддержку. Они могут помочь выявить причины нервного тика и предложить индивидуальные методы лечения, включая медикаментозную терапию или терапевтические техники.