Причины и лечение подёргивания века глаза

Непроизвольные движения подергивания века знакомы практически каждому человеку. Для того чтобы устранить такое неприятное явление, нужно сначала выяснить причины подёргивания века глаза.

Наиболее часто оно происходит вследствие патологического напряжения мышц, обеспечивающих орган зрения пациента. Тик может распространяться на правую или левую сторону, а также захватывать собой часть лицевой мускулатуры.

Чаще поражается верхнее веко. Нижнее веко охватывается подобной дисфункцией реже. Развитие этого состояние не вредно для здоровья, но причиняет массу неудобств и искажает внешний вид человека.

Если явление принимает затяжной характер, то ткани глаз испытывают перенапряжение и усталость. Всё это влечёт за собой развитие болевых ощущений и временные дисфункции зрения.

Но, как правило, тик становится кратковременным и исчезает так же внезапно, как и начинается. Тем не менее иногда он способен указывать на наличие серьёзных проблем со здоровьем. Тогда требуется незамедлительное обращение к врачу, выяснение причин и прохождение курса лечения.

Рассмотрим основные причины.

Непатологические причины

• Наиболее часто подёргивание века возникает из-за таких причин, как переутомление, нервное перенапряжение или перенесённый стресс. Тем не менее, нужно обязательно исключить наличие заболевания. Поэтому сначала выясняют, не присутствует ли в жизни пациента какое-либо неблагополучие, провоцирующее развитие подобного симптома.
• Распространённым фактором, приводящим к такому симптому, становится чрезмерное большое количество времени, в течение которого человек находится перед компьютером или за чтением документов. Недосыпание в ночное время также может стать причиной.
• Излишне нервная обстановка на работе или дома нередко провоцирует возникновение непроизвольных движений мускулатуры глаза, лица и даже отдельных групп мышц. Такую же реакцию способно вызвать неожиданное неприятное событие или известие.
• Иногда причиной может стать и несбалансированный рацион. Он нередко приводит к подобному состоянию из-за снижения общего тонуса организма.

Подёргивание века как симптом болезни

Следует учитывать то, что это состояние пациента бывает в ряде случаев совсем не безобидным.

Такой симптом может указывать на развитие:

• паралича Белла;
• вегето-сосудистой дистонии;
• гипертонического криза;
• инфекции;
• конъюнктивита;
• мигрени;
• невроза;
• паркинсонизма;
• побочного действия отдельных фармакологических препаратов;
• поражения головного мозга;
• предынсультного состояния;
• синдрома Туретта и др.

Есть еще ряд причин:

• Недуг может возникнуть по причине воспаления или защемления зрительного нерва.
• Нередко такой симптом указывает на развитие конъюнктивита или другой офтальмологической патологии. Иногда он становится следствием болезненной реакции, захватившей слизистую оболочку.
• Нарушение кровообращения и водно-солевого баланса иногда может повлечь за собой подёргивание века. Значительное падение сопротивляемости организма пациента, перенесённые тяжёлые инфекции или операции иногда приводят к подобному состоянию. В данном случае негативную роль играет ослабление организма и сильный стресс.
• Причиной может стать развитию авитаминоза и дефицита некоторых минеральных веществ, особенно магния. Они приводят к состоянию, при котором возникает подёргивание из-за нарушения нормальной нервной проводимости тканей.
• Иногда этот симптом вызывается развитием аллергической реакции. В такой ситуации из клеток выходит большое количество гистамина и его производных, которые сильно раздражает глаз и слизистую оболочку.
• Повышенная судорожная готовность, интоксикация алкоголем или эпилепсия также нередко вызывают подёргивание века глаза.
• Отравление некоторыми вредными веществами или тяжёлые побочные эффекты от ряда фармакологических средств также иногда могут стать причиной возникновения этого симптома у пациента.

К какому врачу обратиться

В первую очередь при подёргивании века требуется прийти на приём к окулисту. При развитии тревожных симптомов также бывает нужно навестить терапевта.

Это необходимо сделать, не откладывая, если отмечается:

• боль в глазу или в окружающих тканях;
• краснота слизистых оболочек;
• нагноение;
• симптом не проходит дольше семи суток;
• развитие абсцесса;
• судорожные движения лицевой мускулатуры;
• тик других мышц тела и конечностей и т.д.

Врач проведёт визуальный осмотр, назначит лабораторные и инструментальные исследования, а также направит к другим специалистам при наличии других тревожных симптомов.

Иногда требуется дополнительная консультация аллерголога, инфекциониста, невропатолога или психиатра. Они определят причины развития подёргивания века, поставят точный диагноз и назначат комплексное лечение пациента.

Лечебные мероприятия

Направление терапии определяется в зависимости от типа и причин установленного заболевания. Иногда патология отсутствует, но организм пациента нуждается в коррекции для устранения подёргивания века. Существует ряд препаратов, которые обычно выписываются при этом состоянии, независимо от выявленной болезни.

Как правило, вне зависимости от причины, врач назначает курс приёма витаминов, микроэлементов или растительных средств, которые купируют этот симптом.

Часто рекомендуемые препараты:

• При подёргивании века рекомендуется терапия Глицином или Глициседом. Он позволяет стабилизировать деятельность нервной системы, нормализовать кровоснабжение тканей и успокоить человека.
• В подобных же целях назначается настойка Валерианы, Пиона или Пустырника, капли Морозова или Персен. Эти седативные лекарства быстро устраняют напряжение мускулатуры, облегчают нервную проводимость и ускоряют засыпание.
• Различные эфирные масла, к которым относятся экстракты герани, душицы, лаванды, мелиссы, способствуют исчезновению причин спазмов века, улучшению общего состояния пациента и укреплению его иммунитета.

Если такие меры воздействия не привели к улучшению состояния пациента и устранению подёргивания века, то необходимо дополнительное обследование и назначение более сильных медикаментов, среди которых могут быть транквилизаторы, противосудорожные препараты или иммуностимуляторы.

В составе комплексного лечения подёргивания века нередко применяются и домашние рецепты:

1. Берут 1,5 столовых ложки смеси растительного сырья Валерианы, Мяты, Пустырника, Хмеля на литр кипящей воды. Оставляют на медленном огне на протяжении четверти часа. Фильтруют и пьют по 100 миллилитров перед едой.
2. Маралий корень в виде отвара используют как напиток в течение всего дня. Продаются также настойки и экстракты, которые разрешается применять только по назначению специалиста и в указанных в инструкции дозировках.
3. Рекомендуется приготовить чай, в состав которого входят Анис, Лимон, Мелисса, Подорожник, Рута душистая. Сбор берут в объёме 3 столовых ложек на 0,5 литра кипящей воды. Затем снимают и оставляют на четверть часа. Принимают трижды в сутки перед приёмом пищи. Курс лечения составляет 30 дней.
4. Настой Золототысячника и Кипрея готовится при помощи двух столовых ложек смеси лекарственных растений на 0,5 жидкости. После того, как она закипит, её снимают. Помещают в прохладное место на 12 часов, а затем принимают перед каждым приёмом пищи.
5. Отвары Боярышника, Облепихи, Шиповника готовят в больших количествах, а после переливают в термос. Оставляют на ночь, а потом выпивают в течение следующего дня.

Для улучшения состояния пациента при подёргивании века рекомендованы также местные процедуры:

• Большую пользу пациенту может принести компресс из Подорожника. Растительное сырьё заливают кипятком и оставляют на четверть часа. Затем распаренную и немного остывшую массу заворачивают в стерильную марлю и помещают на веко. Держат не более 10 минут.
• Медовая примочка готовится при помощи разведения 1 столовой ложки продукта в 200 миллилитрах жидкости. Её наносят на ватный диск и накладывают на поражённый глаз на четверть часа.
• Отвар из сбора, в состав которого входит Алоэ, Багульник, Мята, Укроп и Фенхель, подкисляют несколькими каплями лимонного сока. Разливают в формочки и ставят в морозилку. Лёд прикладывают к векам.
• Фильтр-пакетики ромашки настаиваются согласно инструкции к упаковке, а затем используются в качестве компресса.

Для предотвращения спазмов мышц века нужно придерживаться определённой диеты, обогащённой кальцием и магнием.

В рационе обязательно должны присутствовать:

• абрикосы;
• бобы;
• кисломолочная продукция;
• кунжут;
• льняное и подсолнечное масло;
• орехи;
• отруби;
• помидоры;
• пшеничный хлеб;
• тыква;
• шоколад.

Профилактика

Для полного устранения симптома требуется также коррекция образа жизни и проведение ряда профилактических мероприятий:

1. Желательно избегать любых стрессов. Пациенту больше времени необходимо уделять пребыванию на свежем воздухе, общению с друзьями и близкими, заботе о домашних животных.
2. При подёргивании века по утрам нужно делать зарядку, а по вечерам заниматься йогой или пилатесом. Любители могут посвящать время медитации или восточным практикам. Такие меры значительно укрепляют нервную систему.
3. Если полностью влияние нервных раздражителей устранить из своей жизни нельзя, то следует обратиться к психологу или психотерапевту. Он научит приёмам расслабления и сброса внутреннего напряжения.
4. Пациенту при подёргивании века нужно правильно питаться, избегать перекусов на ходу и пропусков приёмов пищи. Употребление кофе и крепкого чая необходимо снизить до минимума. Рекомендуется полностью отказаться от спиртных напитков.
5. Лучше пораньше ложиться спать. Следует снизить нагрузку на глаза и нервную систему. Не стоит смотреть на ночь новостные программы, дискуссионные ток-шоу или фильмы с напряжённым сюжетом. Не нужно также задерживаться в интернете.
6. Перед отходом ко сну желательно подышать свежим воздухом и обязательно проветрить комнату.
7. При наличии нарушений зрения не нужно пренебрегать ношением очков.

Упражнения для избавления от симптома

Отличным средством устранения подёргивания века является специальная гимнастика:

1. Сначала нужно плотно прикрыть глаза на 5 секунд, а затем открыть их.
2. На протяжении тридцати секунд от пациента требуется быстро поднимать и опускать веки.
3. Разогретыми ладонями необходимо прикрыть лицо. Тело при этом полностью расслабляется. Несколько минут нужно оставаться в таком положении. Это приводит к быстрому устранению симптома.
4. Осторожно потирают веки подушечками пальцев по ходу часов в течение 3 минут.

Когда комплекс упражнений подходит к концу, на область глаз прикладывается примочка, способствующая полной релаксации мускулатуры века.

Частые вопросы

Каковы причины подёргивания века глаза?

Подёргивание века глаза может быть вызвано стрессом, усталостью, недостатком сна, избыточным употреблением кофеина, алкоголя или никотина, а также сухостью глаз.

Как можно лечить подёргивание века глаза?

Для лечения подёргивания века глаза можно попробовать снизить стресс, улучшить качество сна, сократить потребление кофеина, алкоголя и никотина, использовать капли для глаз от сухости и проводить релаксационные упражнения для глаз.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Подёргивание века глаза может быть вызвано стрессом, усталостью или избыточным употреблением кофеина. Рекомендуется уделить внимание своему психоэмоциональному состоянию, попробовать расслабляющие практики, такие как йога или медитация, и снизить потребление кофеина.

СОВЕТ №2

Подёргивание века также может быть связано с недостатком сна. Важно обеспечить себе достаточное количество отдыха и сна, чтобы снять напряжение с глазных мышц и нервной системы.

СОВЕТ №3

Если подёргивание века стало постоянным явлением, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для проведения осмотра и выявления возможных причин. Врач сможет назначить соответствующее лечение в зависимости от выявленных проблем.