Снижение зрения у детей – распространённая проблема, требующая от взрослых принятия эффективных мер. Нарушения нормального зрительного восприятия могут быть устранены благодаря комплексному лечению, назначенному специалистом-офтальмологом. Немалую пользу приносят витамины для зрения детям. Принимать подобные средства можно только по назначению врача, после рассмотрения существующих противопоказаний и ограничений.
Витамины и микроэлементы
Чтобы поддерживать в норме работу зрительного аппарата, организм нуждается в определённых соединениях. К таковым принадлежат препараты, описанные в таблице.
| Витамины | А, или ретинол: является основным веществом, необходимым для хорошего зрения. Его недостаток вызывает миопию, ухудшение сумеречного видения («куриную слепоту»), частые воспалительные заболевания век. |
| С (кислота аскорбиновая): служит укреплению стенок сосудов, тонизированию глазных мышц. Способствует снятию усталости, нормальному кровоснабжению органов зрения. | |
| Вещества группы В: задействуются в работе зрительных нервов, способствуют полноценному протеканию метаболизма. Помогают сохранять остроту зрения, обеспечивают профилактику глаукомы и других глазных заболеваний. | |
| D (холекальциферол): укрепляет ткани глаз, останавливает прогрессирование близорукости, астигматизма, позволяет предотвращать воспалительные процессы. | |
| Е (токоферол): способствует лучшей проницаемости капилляров, укрепляет сосуды, понижает их ломкость. Предохраняет нервную ткань глаз от разрушительного влияния свободных радикалов. | |
| Микроэлементы | Лютеин: способен защищать сетчатку глаз, предупреждать помутнение хрусталика. Вещество противостоит возрастным изменениям, заболеванию катарактой и глаукомой. |
| Ликопин: поддерживает здоровье сосудистой оболочки глаз, помогает защищать сетчатку от негативного воздействия внешних факторов, различных повреждений, усиливает полезное действие лютеина. | |
| Калий: незаменим для полноценного функционирования зрительного аппарата. Предотвращает его преждевременное старение, улучшает приток крови к глазным яблокам. | |
| Бета-каротин: участвует в выработке витамина А, поддерживает органы зрения, испытывающие повышенные нагрузки. Улучшает видимость в темноте, восприятие различных цветов и оттенков. | |
| Зеаксантин: улучшает состояние глазного дна, ускоряет выздоровление при различных офтальмологических заболеваниях. |
Пользу для детского зрения также приносят витамины К, РР, цинк, селен, фтор, кальций, Омега-3 жирные кислоты, сохраняющие остроту зрительного восприятия, нормализующие выработку глазной жидкости, повышающие усвояемость других веществ. Большинство производителей офтальмологических комплексов включают в подобные препараты таурин – аминокислоту, помогающую поддерживать здоровье сетчатки, нормализовать обменные процессы в тканях глаз, обеспечивающую быстрое снятие усталости после зрительных перегрузок.
Когда назначают витамины
Периодический приём витаминных комплексов показан детям со следующими нарушениями:
- Миопия.
- Дальнозоркость.
- Астигматизм.
- Синдром сухого глаза.
- Повышенная утомляемость органов зрения.
- Обильное слезотечение.
Препараты для зрения показаны к применению в случае потускнения роговицы, при наличии у маленького пациента нервного тика, жалоб на постоянный дискомфорт в области глаз, ощущение присутствия в них посторонних предметов. Витамины традиционно прописываются в периоды повышенных нагрузок на зрительный аппарат, после перенесённых операций.
Офтальмологические комплексы часто имеют небольшой перечень противопоказаний, основными среди которых являются возрастной барьер, индивидуальная непереносимость определённых компонентов, подверженность аллергическим реакциям, тяжёлые патологии органов ЖКТ.
Побочными эффектами употребления витаминных продуктов могут становиться крапивница, зуд на коже, повышенная температура тела, развитие анафилаксии, диспепсии, головных болей или головокружений.
Витаминные комплексы
Современные офтальмологи рекомендуют применять эффективные и безопасные препараты, приносящие максимальную пользу органам зрения. В детском возрасте наиболее актуален приём следующих витаминно-минеральных комплексов:
- Витрум Вижн Форте;
- Доппельгерц Актив;
- Черника Форте;
- Оковит;
- Фокус;
- Лютеин-Комплекс Детский.
Давать такие средства детям следует в соответствии со схемой, утверждённой доктором. Во время курса важно не пропускать приём очередной дозы, придерживаться дополнительных рекомендаций специалиста.
Чтобы исключить вероятность развития передозировки, важно принимать витаминные продукты на протяжении срока, указанного в инструкции или установленного лечащим врачом.
Витрум Вижн Форте
Местом производства витаминно-минерального комплекса является США. Средство имеет насыщенный ценными ингредиентами состав (всего в данном препарате насчитывается 18 активных и вспомогательных компонентов).
-
Читайте также:
Продукт выпускается в таблетках (по 30, 60, 100 шт. в одной упаковке). Купить препарат можно по цене 450–980 руб.
Витрум Вижн Форте разрешается принимать детям старше 12 лет. В этом возрасте пациентам устанавливается взрослая дозировка – 1 таблетка дважды в сутки после еды. Максимальная продолжительность приёма – 3 месяца. Далее обязателен перерыв, после которого может быть назначен повторный курс.
Доппельгерц Актив
Качественное германское средство для поддержки и лечение органов зрительной системы может применяться у 12-летних детей и подростков после одобрения врача. Комплекс для глаз объединил в себе все компоненты, обеспечивающие нормальную функцию органов зрения. Доппельгерц Актив для глаз с лютеином имеет среднюю стоимость от 340 руб. (за 30 капсул).
Продукт является биологически активной добавкой, и не принадлежит к категории медикаментозных препаратов.
Витамины для глаз детям рекомендуется принимать ежедневно, однократно, одновременно с едой. Капсулы следует употреблять месячным курсом. Последующие приёмы продукта должны быть одобрены врачом.
Черника Форте
Офтальмологический комплекс, производимый в РФ, можно приобрести за 140 руб. и выше. Средство содержит в качестве основного компонента антоцианы черники. Данный ингредиент обеспечивает полноценный синтез и регенерацию родопсина (зрительного пигмента), повышает остроту зрения, ускоряет обновление сетчатки, снимает усталость при значительных зрительных нагрузках. Помимо черничного экстракта, в продукт введены важные витаминные вещества.
Чернику Форте разрешено принимать после достижения ребёнком 3-летия. Производители препарата рекомендуют употреблять комплекс согласно следующей схеме:
- в 3–7 лет – по 1 капсуле дважды в сутки;
- пациенты 7–14 лет – 1 капсула 3 раза в день;
- 14-летние – по 2 капсулы, двукратно в течение дня.
Длительность применения препарата – 2–4 месяца. По окончании курса необходим перерыв в 10 дней.
Оковит
Витаминный комплекс для улучшения зрения производится отечественными фармацевтами, включает в свой состав натуральный черничный экстракт, антиоксиданты, токоферол и другие ценные для зрения компоненты. Купить такое средство можно за 95–201 руб.
Препарат доступен в виде таблеток и глазных капель. Обе формы могут применяться у детей (таблетированный продукт – после 12 лет, средство для закапываний – не ранее 2 лет). Прежде чем применять Оковит у младших пациентов, важно получить одобрение офтальмолога.
Таблетки принимают дважды в сутки, по 1 шт. за раз, во время еды. Один курс с данным комплексом занимает 30 суток. Повторные приёмы рекомендуется проводить 2–3 раза в году. Капли вводят в область глаз в индивидуальной дозировке, утверждённой врачом.
Фокус
Офтальмологический продукт объединяет в себе важнейшие для органов зрения компоненты, основными среди которых являются антоцианы черники, лютеин, бета-каротин, ликопин. Цена Фокуса – от 372 руб. за 20 капсул.
Использование комплекса разрешено пациентам старше 14 лет – по 1 капсуле однократно в день. Фокус принимают вместе с едой, на протяжении 40–60 суток. Для проведения одного лечебного или профилактического курса потребуется приобрести две или три упаковки витаминного средства. После небольшого интервала приём препарата может быть возобновлён.
Лютеин-Комплекс Детский
Российская разработка, созданная специально для пациентов младшего возраста, может назначаться детям от 7 лет. Данный препарат представляет собой БАД – биологически активную пищевую добавку, обогащённую лютеином, зеаксантином, ликопином, таурином, антоцианами. Купить средство для органов зрения (№ 30) можно за 365 руб. и выше.
Лютеин-комплекс Детский употребляют внутрь, одновременно с приёмом пищи. Режим дозирования определяется возрастом пациента:
- между 7 и 10 годами – по 1 таблетке ежедневно;
- в 11 лет и старше – 2 таблетки однократно в сутки.
Препарат принимают непрерывно на протяжении 30 дней. Повторные курсы проводятся после определённого интервала, по согласованию с офтальмологом.
Правильное питание для зрения
Для предотвращения дальнейшего ухудшения зрения и профилактики глазных патологий в меню ребёнка следует включать продукты зелёного и оранжевого цветов. Такая пища изобилует незаменимыми веществами – лютеином и каротином.
При близорукости, дальнозоркости, астигматизме, и других патологиях зрения рацион маленького пациента должен обогатиться натуральной продукцией:
- морковью;
- яблоками;
- тыквой;
- кабачками;
- сладким перцем;
- киви;
- шпинатом;
- зелёным горошком;
- виноградом.
Одной из самых полезных для зрения ягод считается черника, эффективно снимающая усталость глаз, насыщающая глазные ткани необходимыми веществами. При зрительных нарушениях стоит употреблять абрикосы, яйца (особенно перепелиные), шиповник, боярышник, кисломолочную продукцию. Пользу принесут умеренные порции горького шоколада, рыбий жир. Последний продукт обогащён аминокислотами, препятствующими дегенеративным процессам жёлтого пятна, пересыханию слизистой глазного яблока и другим патологиям.
-
Читайте также:
При ухудшении зрения рекомендуется отдавать предпочтение лёгким блюдам, способным быстро усваиваться организмом. Многим детям понравятся супы-пюре, ягодные кисели, овощные или фруктовые салаты. Переедание способно нанести вред органам зрения, по причине чего детские порции должны быть не слишком большими.
Частые вопросы
Какие витамины для глаз рекомендуются для детей?
Для детей рекомендуется употребление витаминов A, C, E, а также луцеина и зеаксантина, которые способствуют здоровью глаз и улучшению зрения.
Какие продукты содержат витамины для поддержания здоровья глаз?
Продукты, богатые витаминами для глаз, включают морковь, сладкий перец, ягоды, цитрусовые, орехи, зеленые овощи, яичный желток и рыбий жир.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте витамины, содержащие витамин А, который играет важную роль в поддержании здоровья глаз и зрения у детей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на витамины, содержащие лутеин и зеаксантин, которые помогают защитить глаза от вредного воздействия синего света и улучшают зрительную функцию.
СОВЕТ №3
При выборе детских витаминов для глаз обязательно убедитесь, что они не содержат искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, чтобы избежать возможных аллергических реакций.
